OVER NANCY

In 2015 ben ik in aanraking gekomen met mindfulness. Ik was toen moeder van 2 kleine kinderen. Voor mijn gevoel was ik constant bezig. Ik was aan het zorgen, voor de kinderen, m'n hond, het huishouden, de boodschappen. Bovendien had ik ook nog een drukke baan als interim communicatieadviseur. Ik stond constant aan, was constant bezig en had op een gegeven moment zoiets van: "waar ben ik nog". Tojd voor mezelf had ik niet of nauwelijks en als ik het had, kon ik er nog niet volledig van genieten. Tijd voor verandering,  dacht ik. En ik schreef me in voor een cursus mindfulness. Inmiddels weet ik dat het niet zorgen om het veranderen gaat. De situatie kun je sowieso niet veranderen. Wat je wel kunt veranderen, is de manier waarop je ermee om gaat. Verander wat je kunt veranderen en accepteer wat je niet kunt veranderen. Met de wetenschap dat álles komt en gaat. Helaas zakte wat ik geleerd had in de mindfulness cursus snel weer ik. Ik ging weer door met de dagelijkse hectiek. Tot ik weer op een punt kwam dat ik voelde dat ik nu eens echt voor mezelf wilde kiezen. Ik stelde mezelf de vraag: "waar word ik blij van?". En dat was toen, en is nog steeds, het heerlijk wandelen met mijn honden. En dan niet "even snel tussendoor" of toch nog met mijn to do lijstje in mijn hoofd, maar echte aandacht voor elkaar en echt vrij voelde, zoals ik me vroeger voelde met mijn vorige hond Nike. Ik wilde weer iets samen met mijn hond gaan doen. Al googelend kwam ik de opleiding Dog Assisted Coach tegen. Alle elementen kwamen hierin samen: qualitytime met mijn hond, mindfulness, helpen van mensen. Deze opleiding heeft me zoveel gebracht en ik vond het zo mooi dat door het spiegelgedrag van mijn hond en de ervaringsgerichte oefeningen je zo snel tot de kern kwam. Daarna heb ik dan ook besloten mijn eigen praktijk op te zetten.